Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jsou dospělí a neumí plavat. Tak se to teď naučí v nemocnici

  17:55aktualizováno  17:55
Kurzy plavání pro děti jsou běžné. Ale na plavecké kurzy pro dospělé se zapomíná. Na rehabilitační klinice ostravské fakultní nemocnice se to rozhodli změnit. O nabízenou výuku plavání mají dospělí velký zájem.
Na kurzech plavání dospělí ztrácejí ostych. Úspěšnost výuky je podle lektorů pětasedmadesát procent. (Ilustrační foto)

Na kurzech plavání dospělí ztrácejí ostych. Úspěšnost výuky je podle lektorů pětasedmadesát procent. (Ilustrační foto) | foto: Reuters

Bolí je záda nebo mají jiné pohybové problémy, ale nedbají rad lékařů, aby plavali. Zdráhají se dokonce přijmout naordinovanou rehabilitaci v bazénu. Netroufají si totiž do vody.

"Při plánování rehabilitační léčby pacientů ve středním a seniorském věku se často stává, že na nabídku cvičení ve vodě reagují přiznáním, že neumějí plavat," říká přednostka rehabilitační kliniky Fakultní nemocnice Ostrava Irina Chmelová.

"Zatímco kurzy plavání pro děti jsou rozšířené, na dospělé neplavce nikdo nemyslí," dodává.

Klinika se to rozhodla změnit. Dospělým nabízí kurzy plavání ve svém bazénu, jehož hloubka nepřesahuje 1,5 metru. Maximálně pětičlenné skupinky absolvují osm lekcí pod vedením zdravotníků.

"Zájem je velký a úspěšnost 75 procent. Velkou šanci naučit se plavat tak mají i lidé v pokročilém věku. Vyhovuje jim komorní prostředí odlišné od velkých bazénů. Nestydí se. A velkou roli hraje i to, že personál kliniky má zkušenosti s nemocnými lidmi, zná lidské tělo a ví, jak kterým klientům pomoci," vysvětluje Chmelová.

Plavání je podle ní přirozenou formou pohybu. Na rozdíl od jiných sportů totiž zatěžuje pohybový aparát rovnoměrně. Má-li však jít o aktivitu vhodnou k prevenci bolesti páteře, k utužení svalů, posílení dechových funkcí a celkovému zlepšení kondice, musí člověk plavat správně. I to je cílem kurzů vedených rehabilitačními pracovníky.

"Pacientům, kteří u nás dokončují terapii, často doporučujeme, aby zůstali aktivní a plavali. Díky tomu, že známe jejich zdravotní stav, umíme poradit, jakému stylu by měli dát přednost. Pro někoho je totiž vhodnější kraul, pro jiného třeba znak," dodává lékařka.

Autor:




Hlavní zprávy

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.