Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Uf, to je dřina! Na vlastní kůži s Oceláři na soustředění v Tatrách

  8:06aktualizováno  8:06
Redaktor MF DNES Jiří Seidl vyzkoušel jeden den kondiční přípravy třineckých holejistů v Nízkých Tatrách. Tušil, že se sportovcům rovnat nemůže, tak obří rozdíl ve výkonnosti však nečekal. Ale zkušenost to byla k nezaplacení.

Daniel Rákos doplňuje tekutiny. | foto: Jiří Seidl, MF DNES

Musím si to přiznat. Nemám fyzičku extraligových hokejistů. Na kondičním soustředění jsem s Oceláři Třinec neudržel tempo ani jeden den. "A to jsi odpočinutý, zatímco my už trénujeme devátý týden," usmál se útočník Jan Peterek.

Být to dovolená, byla by to nádhera. Nízké Tatry, Demänovská dolina. Všude kolem parádní kopce. Jenže je to pořádná dřina.

Jsme ve středisku Jasná, takže nás ani nepřekvapí, že po nočním dešti a bouřce se rozjasňuje.

Záchrana. Nemusím běžet, raději fotím

Už před půl sedmou se scházíme před Mikulášskou chatou, kde Třinečtí pobývali. Lehké protažení a rozcvičení, které vedou kondiční trenéři Sajlerové, ještě jde. "A teď jdeme na lehčí výklus kolem plesa," hlásí Miroslav Sajler.

Muka v krásné přírodě

Tak jo. Začínáme zvolna. Na okruhu, který má přibližně osm set metrů, postupně rozlepuji oči, abych si na kamenech a kořenech stromů nezvrtnul kotník. Celé kolo vidím před sebou červená trika Ocelářů. Leč záhy zmizí.

Konečně prozřu. Ne, téměř v padesáti letech už ztracenou kondici nedoženu. Plíce mám roztažené, jako bych vylezl z Třineckých železáren přímo na Javorový. Ten má 1 032 metrů, ale tady jsme ještě o nějakou stovku metrů výš.

Naštěstí mám výmluvu, že nemusím běžet celá tři kola. Potřebuji udělat i nějaké fotky, aby bylo vidět, jak kluci makají.

Když se vrátím před chatu, všichni se protahují. Moje potem zalité nohy obsypali komáři, aby se nasnídali.

Sprintem do svahu. Lze to vůbec vydržet?

Nás čeká snídaně po osvěžující sprše. "Nejlepší je bílé pečivo. Pozor na párky, ty jdou jako první ven," varuje Jan Peterek před další tréninkovou fázi. Ta nás čeká od devíti hodin v kopci u sjezdovky. Fasujeme trekové hole a vyrážíme. Chůzi střídá poklus.

Když se vydrápeme do prudkého svahu, spatříme v trávě pestrobarevné pole kuželů. Ty tam rozmístili členové podpůrného týmu. Připravili osm zhruba třicet metrů dlouhých pořádně příkrých drah. "Ty barvy jsou sice hezké, ale ve třetí sérii vám už splývají," přiznává brankář Šimon Hrubec.

Dolů jdou hokejisté v podřepu, nahoru sprintem s pomocí holí, které jim slouží i jako náhražka hokejek. "Teď sprintujte nahoru, jako když bruslíte," nabádá hráče trenér Jiří Kalous. "Jdeme, jdeme," hecuje Miroslav Sajler.

Nohy mě bolí už z úprku na kopec. A teď ještě toto... Nestačím ani počítat, kolikrát hokejisté svůj úsek absolvovali. Vše je intenzivní, rychlé. Za čtyřicet pět minut mají hotovo.

Trénink nebolel? Tak to byl zbytečný

A pořád vypadají svěže. "Každý den však bolí," upozornil Jan Peterek. "A když ne, tak trénink stál za nic." Peterek si jen povzdechl, že ve svém věku, je mu jednačtyřicet, se do druhého dne dává stále hůře dohromady.

To jednadvacetiletý Šimon Hrubec si pochvaluje, jak rychle regeneruje. "No jo, ty jsi gólman," popichuje ho Peterek. Hrubec namítá, že je jen mýtus, že brankáři tolik nemusejí trénovat.

"Ale kdyby tě viděli běhat," pokračuje Peterek a staví se do brankářského postoje - jednu ruku má zvednutou jako lapačku, ve druhé jako by držel hokejku. "Tak i běží," dodává. Oba se smějí.

Kondice se musí trénovat celoročně. Jinak to nejde

Právě parta Janu Peterkovi chyběla v individuální přípravě, do níž se letos pustil. Proto aspoň na soustředění vyráží s týmem. "Legrace je hlavně s Martinem," zmiňuje útočníka Adamského. Ten se pořád usmívá. Tvrdí, že si tento týden užívá. "Vím, že už je konec," podotkl. "Teď nás čeká tři týdny dovolená a pak už půjdeme na led."

Trenér Kalous ale upozorňuje, že fyzická příprava je celoroční proces. "Kondici trénujeme pořád, v každém tréninku," dodal.

Ve třetí tréninkové fázi nemusíme nikam běžet ani se drápat do hor. Ale i tak cviky na obratnost a posilovna ničí moje tělo udržované pouze amatérským sportem zakončeným posezením u piva.

Už vím, že i v té další sezoně na tom kondičně nijak valně nebudu. Za to třinečtí hokejisté jsou už teď nabušení. Snad to poznají soupeři a ocení fanoušci.

Autor:


Nejčtenější

Pustevny získají stezku v oblacích, na nápor turistů není místo připravené

Plánovaná podoba stezky v oblacích na Pustevnách.

Stavba panoramatické stezky na Pustevnách pokročila, veřejnosti se má otevřít ještě letos. Projekt, který se...

Olomouc - Ostrava 1:4, vítězové se dotáhli na Slavii, Diop má hattrick

Střelec druhého ostravského gólu Dame Diop (vlevo) se raduje s Martinem Fillem,...

Ostravští fotbalisté se v tabulce první ligy dotáhli na třetí Slavii. V dohrávce 5. kola nečekaně vysoko zvítězili v...



Ať chcípne, psali lidé pod fotku kurdského novorozence. Policie je obvinila

Ilustrační snímek

Již několik měsíců řeší policie na Třinecku nenávistné komentáře, které se na sociální síti šířily na adresu dítěte s...

Bakala před komisi k OKD nepřišel. Necháme ho předvést, vzkázal Černohorský

Podnikatel, investor a filantrop Zdeněk Bakala.

Sněmovní vyšetřovací komise k prověření privatizace OKD se usnesla, že nechá předvést policií Zdeňka Bakalu, protože se...

Kvůli závadě brzd vlaku hořela tráva u trati v délce sedmnácti kilometrů

Hasiči zasahovali u požáru trávy podél dlouhého úseku železniční trati.

Rozsáhlý požár trávy podél sedmnáctikilometrového úseku železniční trati museli v pondělí likvidovat hasiči na...

Další z rubriky

Karvinské házenkáře v přípravě prověří protivníci z Balkánu

Jakub Šíra (vlevo) z Plzně brání Michala Brůnu z Karviné.

Házenkáři mistrovského Baníku Karviná v přípravě na příští sezonu ve čtvrtek vyrazili do Chorvatska. Tam je během sedmi...

Přípravy: Vítkovicím nestačilo ani vedení 4:0, Sparta padla se Salcburkem

Fanoušci Vítkovic během čtvrtfinálového duelu s Kometou

Hodně divoký zápas sehráli v přípravě na novou extraligovou sezonu hokejisté Vítkovic. Proti Soči vedli Ostravané...

Opavští fotbalisté se postaví také proti Baránkovi

Momentka z utkání mezi Opavou a Zlínem.

O první výhru po svém návratu mezi elitu budou fotbalisté Slezského FC Opava bojovat dnes od 17.00 v Mladé Boleslavi. A...

Najdete na iDNES.cz